“樵夫上山砍柴，都知道斧刃最难劈入的是树瘤，恰是当年树木折断后愈合的地方”。既然一株植物都可凭着生命的本能，愈合惨痛的伤口，在原处发出新的枝叶，我们也可以更顽强更耐心地尝试修复。

        一个人从出生到现在，如果经历过失败、病痛、失望甚至绝望等等，还在这个世界上活着的话，就一定有内在和外部的资源或潜能。我们的任务是发现它，找回自信，过上有尊严和幸福快乐的生活。

        人的一生有起有落，有快乐也有痛苦，有人经历过甜酸苦辣的人生百味，请乐观来看，当作是完整人生的体验。

        在人生低谷时，难免会有失落、无助、悲伤，心理可能有焦虑或抑郁，可能试过颓废、啥事也不想干。没事的，我们首先要接受这些真实的情绪，暂时允许它的存在，不去跟它对抗，用时间来修复它，请永远不要放弃自我。然后静下心来，用空杯的心态多学习有益的东西，保持谦卑，就自然而然的会敬畏生命，敬畏大自然，学会真正的从内心尊重别人；并有机会找回小时侯最纯真的力量。改变的过程可能会很痛苦，亦会考验人的耐心，请不要着急这需要点时间，沉下心来。人一旦有意愿去改变和学习，一定会有收获，甚至可找回更美好的亲情、爱情和友情；可改善自己的缺点。相信每个人都有自我修复的能力，激活它，并转化为正能量。

        在人生站在高处时，时刻提醒自己，不要迷失自己，学会感恩，感激生命。同时照顾好自己及家人，有能力就去帮助别人，体现自我的人生价值。