7月8日下午3点，高血压预防&自测小组第二期在南恩街道顺利开展。此次活动旨在让社区长者通过参加小组活动，更好地认识、正视高血压疾病，并掌握简单的高血压症状，树立正确的生活习惯，从而提高长者的生活质量和身体健康状态。
    社区长者对此次小组的热情高涨，天气十分炎热，长者都如约参加活动。对自身的身体状况还是比较重视。京师社工王姑娘先是为长者测量血压，了解长者的生活习惯。王姑娘与冯姑娘为长者制定健康调查问卷，从问卷中得知长者们的生活习性。社工请长者分享其血压维持平稳的原因时，长者说道：“我每天都会坚持骑车去大佛寺锻炼，风雨不改，有时候晚上也会去。平时晚上9点多就睡了，睡眠质量也不错。主要是要保持心情平稳。”很多长者听了都表示赞扬，值得向其学习。
    社工王姑娘最后提到，高血压特别需要注意的还是饮食清淡和心情平稳，大家保持心情愉悦，这样血压波动就比较平稳了。