珠海京师社会工作中心
2016年10月11日
七步洗手法

   据《手足口病预防控制指南》 中推荐广大医务工作者、市民采用的“五步洗手法”,如今已经逐渐被“六步洗手法”所取代,而实际中,这样的洗手法已经甚至发展到了“七步”。
 
   10月10日下午17点,京师-将军山青耆长乐社工服务站为让小朋友养成良好的生活、卫生习惯,督促每位孩子掌握正确的洗手方法,养成正确洗手习惯,开展了为期一周的“餐桌礼仪”系列之“七步洗手法”教育活动。
   活动中,莹姐姐结合小朋友的年龄特点,按照洗手的正确步骤和要求,创编了七步洗手法儿歌。莹姐姐亲身示范、小朋友实际操作,他们边念儿歌边洗手,认真细致完成洗手的每一个步骤。教导现场中,小朋友们认真学习洗手的每一个步骤,还到洗手间特意操作了一次。为了提高小朋友的积极性,莹姐姐还准备了相应的食物,设置场景模拟,小朋友利用上次学到的谦让礼仪,把食物先让别的小朋友拿,自己再享受食物。
   随着“五步洗手法”向“六步”甚至“七步”的发展,现在不仅要把手洗干净,还要再向上延伸到手腕、手臂。不过在实际工作中,由于一些长袖工作服的不便,使得手腕、手臂成为不少人忽视的地方。
小朋友们要注意使用我们的“七步洗手法”,并向身边的家人朋友灌输,让大家从细节出发保护自己的健康!
   第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓。
   第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
   第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
   第四步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
   第五步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
   第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
   第七步:洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂,双手交换进行。