随着生活质量的提高，居民对中医养生健康的需求越来越强烈。常言道，一年之计在于春。春季是养生保健的重要季节，为了进一步提高辖区居民的健康意识，做到“健康保健、防患于未然”，针对这一情况，3月29日下午香湾街道北堤社区特邀请香湾卫生服务中心中医科主任刘逢医生在北堤社区党群活动中心为辖区居民们奉上了一堂《春季中医养生技巧》健康讲座。

   讲座中，刘医生主要以《黄帝内经》为理论基础，从春季的阴阳五行变化到机体与自然界的相互作用，讲解了春季中医养生理念和方法，病证结合，浅显易懂。同时，刘医生加入了春季常见病感冒这一专题，以及高血压专题，结合日常门诊中经常遇到的患者疑问以及常识、误区等许多问题，答疑解惑，简单实用。刘医生讲述的养生保健知识浅显易懂、方法简单易行，并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式以达到不生病或少生病的目的。居民们听得津津有味，更有细心的老大姐认真做好笔记。在与居民的互动中，居民就春季食补及气候变化对人体的影响向金医生提问，刘医生均耐心细致地为居民们作答，并教给居民正确的养生观念。现场刘医生还为居民们演示了养生运动——《八段锦》。

   这次中医养生健康讲座，通俗易懂，贴近居民生活，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我养生意识，使参加讲座的居民都受益匪浅。刘医生表示接下来还会为居民开展夏季、秋季与冬季的季节性中医养生技巧健康讲座。

   讲师资料：刘逢，中医主治医师，本科学历，毕业于广州中医药大学。从事本科专业13余年，运用中医的辩证论治方法治疗常见病、多发病、尤其擅长于中医内科、中医儿科、中医妇科等疾病，具有较为丰富的诊治经验。