随着天气转冷，秋冬季是人体抵抗力最差的季节，为了提高身心障碍者及其家属的自我保健意识，学会养生保健是少生病的关键。12月3日上午，珠海京师社会工作中心联合艾灸团队在夏湾社区活动中心免费开展感恩有您“艾灸益起”活动，共吸引了十多位身心障碍者及家属前来参与。

    活动一开始艾灸团队负责人先为大家普及艾灸知识及作用，耐心回答大家提出的保健问题。接着在社工的引导下大家有序的排队进行艾灸体验，在等待中还跟社工分享近况。艾灸过程中工作人员逐个向大家了解情况，并根据了解的情况在相对应的穴位上贴上艾灸贴，不一会，有的手上、脖子上、腰上分别都贴满了艾灸贴，并且及时的跟工作人员分享此刻的感觉。

    活动结束后大家都表示感觉身体舒服了很多，希望多办几次这样的活动，多了解简单方便的保健知识。钱女士开心的对社工说：之前我还在犹豫要不要来，还好来了！不知道是这样的灸法，好简单好方便，这两天的身体不适现在感觉舒服多了，下次有这样的活动还要告诉我呀！陈阿姨高兴的拉着社工的手说：感谢你们这么有心办这么好的活动，感觉肩膀现在轻松多了！