“朋友一生一起走，一声朋友你会懂……”随着大合唱《朋友》的歌声渐弱，也一同把音乐舒压小组带入了尾声。8月31日，京师社工在拱北康园开展了最后一节音乐舒压小组活动，7位残疾人朋友如期相约在康园小组活动室。

    据了解，此音乐小组是香洲区社会建设创新专项资金资助的“创梦阳光——拱北街道残疾人社会心理支持计划”项目中的其中一个小组活动，希望通过音乐体验的方式让大家在平时生活当中学会自我减压、调节情绪。

    音乐响起，社工带领残疾人朋友们一同做颈部放松操，过程中不少成员的关节发出“嘎啦”的声音，有成员害羞地笑了：“哈哈，太久没有活动过了”。对此，社工鼓励成员们多点活动，多做一些放松训练。紧接着，社工带着小组成员一起参与“各位好汉请抱拳”的游戏，被成员点到名字的朋友需要即刻反应过来并接着下一轮的接力，过程中，不少成员叫错名字或者反应不过来，惹得大家哈哈大笑。游戏环节之余，社工为了检测小组成员参与小组的成效，引导小组成员一同进入“压力有多少”的问答环节，随后与第一次问答的分数作对比，从而评估小组成效。通过资料整理，社工发现参与此小组活动的成员在不同程度上对于情绪认识、舒缓及管理都有不同程度的改善。

    “终有梦，终有你，在心中……”最后，社工引领大家一起合唱《朋友》，并希望小组成员可以铭记在小组中结下的这份情谊。社工与小组成员道别，小组成员依依不舍，但表示会记住彼此的友谊。