中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》强调“促进心理健康”,加强心理健康服务体系建设和规范化管理。加大全民心理健康科普宣传力度,提升心理健康素养。推动开展老年心理健康与关怀服务,加强老年痴呆症等的有效干预。为响应该纲要,11月13日下午,在将军山社区党委带领下,京师驻将军山社区党群服务中心站携手“银龄互助,耆乐人生”项目组,组织了一场心灵魔法长者游戏活动,现场吸引了11位长者前来参加。
活动中,社区老党员万姨就“健康中国2030”规划纲要中探讨的老年心理健康与关怀服务,对在场人员进行了党识普及。接下来,社区妇联的万梓元老师作为带领者,开启了本次活动的游戏环节。她拿出一张类似于“大冒险游戏”的超大心理游戏布铺在地上,上面标注着各种心情状态,然后拿出两个色子。做完这些,她带大家做了冥想,接着做一些适合老年人的养生热身操。紧接着,介绍了游戏的规则,大家共同宣读后,游戏就正式开始了。最先上场的是万姨,她拿起游戏道具中的色子,扔出来数字3后,她根据游戏规则走了3步,停留在“伤心”的格子上,老师引导着万姨把最近心中伤心事倾诉出来。万姨一吐为快完那些伤心事,脸上的表情从之前的凝重变化到轻松。在场的长者们感受到这神奇的变化,纷纷表示要试试,排解心中的郁结。
长者们一个接一个的完成了心灵的疗愈,心情如释重负,灿烂的笑容挂在脸上。万老师总结说:““倾诉”即是最好的疗愈,当埋藏在内心最深处的情绪倾倒出来,有人看见、理解的时候,会感受到温暖、存在和幸福”。