珠海京师社会工作中心
2018年12月16日
幸福.她“让健康守护她系列讲堂”第四期——“我的血糖我做主”
为了弘扬中华民族“老有所乐”“少有所学”的健康生活理念,构建以人为本,为婆石社区提供健康讲座及巾帼志愿宣传推广等服务社区居民,更多的了解健康知识,获得更多的幸福感,让更多的社区居民走到户外,共同交流,营造更美好的社区,促进社区和谐,融进幸福而快乐的社区,婆石妈咪家庭综合服务社主办的让幸福·她婆石社区“让健康守护她系列讲堂”于12月13日下午正常举行了系列健康知识的“我的血糖我做主”讲座。
第一场,从学过的经络操开始,由老师与社区居民们共同开启了这堂课的旅程,讲解了“什么是糖尿病,什么是胰岛素?哪些人又容易患糖尿病?”等等。讲堂上,老师首先提出了这些问题,让大家深思,再一个问题一个问题的进行剖析。老师通过实例,用通熟易懂的口头语言、丰富的肢体语言跟大家讲解,社区的叔叔阿姨们都聚精会神地听着。经过系统地讲解之后,让居民们都对一开始提出的问题得到解答,豁然开朗。接下来,老师重点讲解了糖尿病综合管理的“五驾马车 ——教育、饮食 、 运动、治疗 、监测五个角度,告知居民们“ 心理健康 ” 是糖尿病治疗的前提,五驾马车是基础,来“预防并发症”。现场刘大叔夫妇,大叔九十岁,阿姨也是八十多岁,也一起与大家分享了他们平时的健康生活及饮食习惯,获得阵阵掌声!
第二场,则由现场医生进行常规的现场检查及诊断,从牙齿到脚,自上而下。医生们都耐心又专注的诊断着,有小的问题就打开仪器现场治疗。分别测量了血压、血糖,从数据上监测出各项数据,各项指标,从年龄、性别再到随机血糖指数显示,提早为社区居民监测血糖及预防措施,从而预防和改善自身身体健康,真正做到“我的血糖我做主”!