将军山青耆长乐社工服务站
2019年6月21日
预防老年痴呆 安享幸福晚年——将军山社区开展预防老年痴呆专题讲座

        6月19日上午10点,在将军山社区党委的领导下,珠海京师社会工作中心联合将军山社区卫生服务站,在将军山社区党群服务中心,开展了预防老年痴呆专题讲座活动。活动现场,吸引了二十多位社区长者前来参加,将军山社区卫生服务站的郁医生从老年痴呆症的临床症状、日常防治方法入手,生动、细致地为大家上了一堂医学知识普及课。

        郁医生介绍,老年痴呆症是一种在老年期出现的以认知功能缺损为主的慢性临床综合征,具有隐袭发病、逐渐进展的特点。主要表现为记忆力减退、定向力障碍、言语功能下降和思维混乱。引起老年痴呆的病因很多,高血压、高血脂、糖尿病都会导致老年痴呆症。此外,长期烟酒刺激、进食过饱等不健康的生活习惯及铝摄入过量也会诱发老年痴呆的发生。

        郁医生建议,应从日常生活入手积极预防老年痴呆症的发生。预防动脉硬化,要调节膳食,少食油盐,食不过饱,监测并控制血糖,控制体重;开展一些动脑类活动,有意识地加强记忆,如经常读书看报、学习外语、玩益智小游戏、下棋、写字、唱歌、适时打打扑克和麻将等;尽量多做手指的细致活动,如手工艺、编织、剪纸、旋转钢球以及使用手指拨弹乐器等;广泛接触人群,培养多种兴趣,保持对生活的追求和愉快的心情。

        郁医生认为,老年痴呆症的关键是早预防、早诊断、早治疗,最好从年轻时就开始注意防范,40岁以后尤应注意。健忘之初,是防治的最佳时期,如果人到中年出现反应迟钝、记忆力下降,或者性格古怪、行为异常等,家人不要埋怨,应尽量关爱他并提醒及时就医。

  活动现场,将军山社区卫生站医务工作人员还为大家分别测试了血糖、血压,专业口腔医生也现场对大家进行了口腔问题互动咨询和初步诊断。此次活动的成功开展,贴心的服务和关怀,得到了社区长者们的交口称赞,一位阿姨说:“感谢社区为我们组织这么好的活动,解决了我们最关心的健康问题,帮助我们预防老年痴呆,安享幸福晚年。生活在将军山社区,我们感到很开心、很幸福!”