珠海京师社会工作中心
2023年6月30日
京师 · 社区矫正丨节前教育严纪律，心理矫正筑平安——香洲区司法局开展心理讲座，社矫对象沉浸式体验人际沟通模式
为了帮助社矫对象了解不良沟通模式造成的人际危机，学习正确的沟通方式，建立健康的社会支持网络，6月21日下午，香洲区司法局联合梅华司法所在梅华市民艺术中心五楼党群活动室开展“了解沟通姿态，建立和谐人际关系”心理讲座，京师社会工作中心国家二级心理咨询师方媛为梅华街道在册社矫对象带来了一场生动的沟通模式体验课。
讲座伊始，梅华司法所高寿清所长就社矫对象近期矫正表现进行了点评，警示社矫对象要强化自我约束，守牢法律底线，过个平安端午节。
随后，方老师进行主题心理教育。方老师依次向社矫对象介绍了课程目标、沟通模式的行成、不良沟通模式下产生冲突的原因，帮助社矫对象了解如何达到表里一致、内心和谐平衡的高自我价值。“学习和了解不同沟通模式是理解他人，也是理解自已的一把钥匙。”方媛如是说。
紧接着，方老师向社矫对象介绍沟通场、自我、他人与环境三方面内容，鼓励和引导社矫对象参与互动体验不同的沟通模式带来的影响，社矫对象开放而积极地分享了家庭关系中存在的困扰。方老师结合大家的疑问，运用角色扮演的方式呈现了家庭中的“故事”，依次讲解了五种沟通姿态中的语言、行为、情感、问题、优势以及常出现的症状，并让社矫对象分别体验了指责型、讨好型、超理智型、打岔型四种不良沟通姿态，“我感觉很别扭，很不舒服”社矫对象分享体验时的内心感受。
最后，方老师引导社矫对象觉察自己在人际沟通中使用的模式以及由此带来的代价和改变的可能性。方老师强调，原生家庭确实会给我们带来较大的影响，但是作为一个成年人，我们需要为自己负起责任，去降低家庭带给我们的负面影响，并发挥正向资源，成为更好的自己。
讲座结束后，在场的社矫对象纷纷表示受益匪浅，感触颇多。有的社矫对象说“人们在沟通过程中总是不可避免的存在对自己或他人的忽视，又或者因为过分的自尊心和强烈的自我保护意识而伤害到周围人”；还有的社矫对象说“通过本次学习了解到，转换角色能体会到对方的心情，对自己的心理状态多一点了解，这样能帮助自已更好地进行沟通，给自己多一份允许，给他人多一些包容”。