10月15日下午，东风社区居民齐聚于党员活动室，参加由珠海市妇联、市卫计局和珠海六和口腔医院联合举办，东风和美宜家社工服务站承办的狮山街道“健康伴我行”家庭健康教育公益讲座。           

   “冰冻非一日之寒”，顽固疾病不是一天两天恶化成的，是一些坏习惯伤害身体的过程。家是归宿，家庭健康与每个人息息相关，一个具有良好健康养生习惯的家庭，各个成员都能受益匪浅，延年益寿。此次讲座的主要内容是“改善个人习惯，管理生活健康”，由六合口腔医院的杨院长主讲。杨院长表示，最好的医生是自己，只有自己改善生活习惯，才是最有效的与健康同行。爱家人，就得先让自己学会健康生活。自己懂得了正确的养生方式，继而带动家人一起追求健康。             

    杨院长还通过自身的习惯经历，生动形象的向大家解释“养生贵在天人合一”，从饮食习惯、睡眠规律和运动选择等方面传授大家如何养成健康的生活方式。  

    接着，杨院长针对社区老人多的情况，特别深入老年人养生技巧的讲解和日常生活应该注意的问题。    

    最后，在问答环节中，很多参与居民都进行提问，问题主要集中于季节变化对身体健康的影响以及秋冬季节有哪些养生办法。     

    身体是革命的本钱，健康是每个人都需要的。希望在这次讲座中，社区居民能有所收获，培养出适合自身家庭的良好生活方式，真正做到杨院长所说的：“生活用心，健康随行”。