2015年2月5日下午，南青村社会工作服务中心在南青老年人活动中心开展长者养生堂第六节小组活动。这节小组活动意在回顾整个长者养生堂小组中老人学习到的养生操，并通过这次的集体复习和交流，增进老人之间的感情，促进老人之间相互监督和帮助。

     活动开始，因为天气比较冷，所以社工带领老人进行热身，同时也顺便复习小组前面几节的内容；随后，社工和老人一起一边回忆相互提醒一边演示所有学习过的保健操；最后，每个老人都给自己制定一套适合自己的锻炼动作，以便日后随时锻炼身体，增强体质。

     活动尾声，社工表扬了在座的所有老人并深情地告诉老人，这次是长者养生堂小组活动的最后一节活动，希望老人以后多聚在一起，相互学习，一起来健身！老人也和社工一起分享了自己的心得，表示参与这个活动收益良多，很感谢大家及社工，还表示日后会注意锻炼身体。

图为老人之间、老人和社工分享心得